睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致猝死吗?
睡眠呼吸暂停低通气综合症它的定义是指口鼻无气流的时间达到10秒以上。很多朋友看到这里可能会觉得不以为然,经常会说,我刻意憋气的时候可能都能持续到1分钟以上了,10秒以上怎么会发生猝死的危险呢?这样的理解是非常危险的。我们知道睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致反复的低通气、缺氧,甚至出现高碳酸血症等。那么这些睡眠呼吸暂停的情况反复的发生,持续的时间长了以后,它就会导致恶性的心律失常,当恶性心律失常发生的时候就会出现心跳骤停,有时还会发生,比如说缺氧以后出现急性的高血压、脑梗等疾病。所以这样的事件单独发生一次可能并不危险,但是如果它反复出现,日积月累后发生猝死的危险性是非常高的。
还有一些特殊情况提醒大家一下,特别是在饮酒以后,发生醉酒之后,醉酒之后我们知道大脑呼吸兴奋性会明显降低,呼吸的动力不够,这个时候会出现中枢性的睡眠呼吸暂停,同时因为饮酒之后,酒精对咽喉、扁桃体的刺激,造成上气道的水肿、梗阻,如果再不幸发生了呕吐物的反流,这些各种因素叠加在一起的时候,发生睡眠呼吸暂停是非常可怕的,这样的事件一旦发生,很可能马上就会发生猝死。所以我想大家对这样的睡眠呼吸事件一定要重视,不要拖延,觉得这个事情不着急,有空再到医院去看,因为这样的事件一旦发生出现的猝死,将是悔之晚矣的事情。
慢性鼻炎患者日常饮食要多吃清淡的食物,避免烟酒以及辛辣刺激的食物,少量的运动如慢跑快走等也能改善慢性鼻炎,同时也要做好鼻腔的卫生,及时清理鼻涕,缓解鼻塞保持呼吸通畅。
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