脚扭伤肿了需要几天能好

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　　脚扭伤临床上相当常见，一般3-7天左右肿胀可以好，主要还是要看脚扭伤的严重程度，确定踝部肿胀消退时间。

　　如果脚扭伤比较轻，主要是皮下软组织的轻微损伤，无肌肉、肌腱、韧带的损伤，肿胀一般在受伤后8小时达到高峰，此后逐渐减轻，3天左右即可肿胀基本消退，最多1周肿胀完全消退。但是对于损伤比较重的，肿胀一般在受伤后2-3天达到高峰，有时出现张力性水泡。

　　应该积极抬高患肢，局部制动，指导功能锻炼，使用消肿药物，肿胀才逐渐减轻，大部分7-10天可见足踝部肿胀基本消退，但此时肌肉肌腱、韧带肿胀在里面，修复仍需要时间，一般需要3周左右基本可以消退。