一直拉肚子应该怎么办

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　　一直拉肚子在临床上这是一个慢性的症状，需要考虑一些慢性疾病，比如有肠道的炎症，慢性肠炎。这个时候需要长期通过调整生活方式和使用一些药物来缓解，比如饮食上要清淡，以容易消化吸收的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，以颜色比较鲜艳的蔬菜水果为主。不要吃过多的高蛋白饮食，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等，尤其不要空腹服用。另外适当的还可以服用一些益生菌来调整植物肠道的生态平衡，还可以服用多种复合维生素钙锌来修复肠道黏膜。

　　另外临床上也见于肠道易激惹综合征，这是没有器质性病变的一种疾病，也可以通过上述的这些方式来调整。