流产能吃水果吗
人流手术后,对于水果基本上没有什么禁忌,只要不是过于寒冷的水果都是可以吃的。比如说温性的水果,像芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、乌梅、樱桃、李子这些都是可以的。热性的水果,比如说像榴莲,黑枣,这时候可以适当的多吃一些。像柿子它是属于寒性的,葡萄、橙子属于平性的,可以少吃。
当然能吃的水果也不能够多吃,因为水果过于生冷。龙眼干也不能多吃,容易导致内热。另外不建议吃一些非常凉的,特别是从冰箱里面拿出来的水果,而且一天吃的量不能太多,一般吃1到2个苹果就差不多,总之吃的方面应该掌握一个度。
另外人流术后应该好好休息,一般术后应该卧床静养3到5天。另外还需要增强营养,多吃一些高蛋白高维生素的食物,以补养身体。同时应该多吃一些蔬菜和水果,不要忌口或者偏食。流产后可以适当的吃一些补益气血的东西。比如说像大枣、莲子等等。
麻椒它是四川和贵州省地区特产的一种花椒,味道会比普通的花椒重特别的麻,准妈妈的体温都比普通人高,肠道也比较干燥,而食用麻椒的话,它又属于热性的香料,具有刺激性,这时候就会导致胃肠道比较干燥。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(20881)
喝酸奶可以减肥,酸奶含有钙和益生菌,有营养又促消化,而且具有很强的饱腹感。但一定要适量饮用低脂酸奶,过量的饮用容易造成胃酸分泌过多,降低食欲。另外,单纯靠喝酸奶减肥也是不可取的,容易造成营养摄入不均衡。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-26 播放(31812)
因为鸭肠的营养价值是比较丰富的,主要含有蛋白质,而且还含有脂肪和钙铁等微量元素,鸭肠是比较常见的食物,对人体的新陈代谢和消化有很好的促进吸收的作用。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21383)