孩子厌食怎么办

视频内容

　　厌食的主要原因是不是饮食的习惯，首先精细喂养，有些幼儿的家长将食物打碎成糊状给孩子吃。长期的精细喂养会导致宝宝的咀嚼，吞咽功能得不到充分锻炼。

　　第二，过度喂养。有一种饿叫妈妈会觉得你饿。家长担心孩子没有吃饱，总是不停地给孩子吃饭，然后喂各种各样的点心，导致进食时间过长，胃酸处于持续的分泌状态，消化器官的长期负荷的工作，影响消化功能。

　　第三的话就是饮食不健康，小朋友爱吃的零食大多是高脂肪，高盐，高糖，摄入过多，不仅无营养，也会影响到孩子的正常饮食。

　　如何应对孩子挑食，厌食，培养良好的饮食习惯。

　　婴儿合理饮食，婴儿满六个月添加辅食是最佳的时间。从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物，每次只引入一种新的食物，循序渐进，逐渐达到多样化。

　　在添加辅食的过程当中，孩子难免会恶心，呕吐，拒食的现象。家长应保持耐心，积极鼓励，反复尝试，规律进餐。鼓励，但不强迫进食，尽可能地固定的给宝宝的就餐座位，定时定量进餐，鼓励进食，但是绝不能强迫喂养，避免追着喂，边吃边玩，边吃边看电视等等行为。吃饭咀嚼慢，不但拖延时间，我们最好建议宝宝吃饭在30分钟以内。