外劳宫穴的准确位置与作用

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外劳宫穴的准确位置与作用

视频内容

  外劳宫穴属经外奇穴,外劳宫穴的主治疾病为:落枕,手臂肿痛,脐风。

  外劳宫穴具体位置位于人体的手背,第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中。

  穴位速取:伏掌,在手背侧,食指和中指的掌骨间,与内劳宫相对,按压有酸痛感。

  外劳宫穴的指压小窍门:用大拇指指腹揉按此穴2—3分钟,一天一次,有通络止痛,健脾消积的功效。

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