肩外俞穴的准确位置与作用

2019-01-17 13:47播放 : 27867 手机观看

　　肩外俞穴属手太阳小肠经。肩外俞穴的主治疾病为：肩背疼痛、肩颈项强急等肩背、颈项痹证。

　　肩外俞穴在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

　　穴位速取：坐位，低头，有颈部交界处椎骨高突(即第七颈椎)往下推1个椎骨的棘突，由此旁开量4横指(即3寸)，在肩胛骨内侧缘处，即为本穴。

　　肩外俞穴指压的小窍门：用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。有缓解腰酸背痛的作用，对于出现的经常腰酸疲劳的情况有改善的作用，而且还可以放松压力，经常按摩的话可以让你全身放松。尤其对长期经常伏案工作，面对电脑和低头族患者有良好的疗效。

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步廊穴属足少阴肾经，步廊穴的主治疾病为：咳嗽气喘、胸胁支满、呕吐、不嗜食，乳痈。步廊穴位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。步廊穴穴位速取：取穴时仰卧，于胸骨中线与锁骨中线之间的中点，当第5肋间隙中取穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-13 播放(24214)

曲泽穴归属于手厥阴心包经，曲泽穴主治中暑、胃痛、呕吐、心悸、心痛、热病烦躁、臂痛等病症。曲泽穴位于人体肘部，在肘横纹中肱二头肌腱的尺侧缘。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-04 播放(23328)

翳风穴的主治疾病为口眼歪斜、面风、牙关紧闭、颊肿等面口病症。人体的翳风穴位于颈部，耳垂后方乳突下端前方凹陷中。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-20 播放(28827)

犊鼻穴属于足阳明胃经，又称外膝眼。犊鼻穴主治风湿、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、创伤性关节炎等膝关节损伤性疾病。有膝关节疼痛的患者，可以通过揉按犊鼻穴来缓解膝部疼痛和酸软等症状。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-02 播放(34510)

陶道穴归属督脉，陶道穴的主治疾病为：热病；疟疾，恶寒发热，咳嗽，气喘等外感病证；骨蒸潮热；癫狂；脊强。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-15 播放(18776)