神阙穴的准确位置与作用

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神阙穴的准确位置与作用

视频内容

  神阙穴归属任脉,神阙穴的主治疾病为:虚脱,中风脱证等元阳暴脱;腹痛,腹胀,腹泻,痢疾,便秘,脱肛等肠腑病证;水肿,小便不利。

  神阙穴的具体位置位于脐区,脐中央。

  神阙穴穴位速取:仰卧位,在腹中部,肚脐中央。

  神阙穴的指压小窍门:把自己的手指按在肚脐眼上,不需要做任何的揉动,只需要根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气,把意念集中在肚脐眼上,数自己的呼吸数,100次就够了,一天一次。有培元固本,开窍复苏的功效。

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