外丘穴的准确位置与作用

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外丘穴的准确位置与作用

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  外丘穴归属于足少阳胆经,外丘穴主治疾病为癫狂、胁满胀痛,下肢痿痹。

  外丘穴位于人体的小腿外侧,外踝尖上七寸,腓骨前缘。

  穴位速取正坐或仰卧位,在膝中与外踝尖连线的中点,向下量约一横指处,腓骨前缘,平阳交穴,即为本穴。

  外丘穴指压小窍门,以手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩,有清肝解毒、通经活络的功效。

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