阳辅穴的准确位置与作用

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阳辅穴的准确位置与作用

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  阳辅穴归属于足少阳胆经,为足少阳胆经之经穴。阳辅穴的主治疾病为偏头痛、目外眦痛、咽喉肿痛、胸胁胀痛、脚气、下肢痿痹、瘰疬、腋下肿痛。阳辅穴位于小腿前外侧,外踝尖上四寸,腓骨前缘,当趾长伸肌腱与腓骨短肌之间凹陷处。

  穴位速取正坐位或仰卧位,在膝中与外踝尖连线的下四分之一处,光明穴下一横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感,即是本穴。

  阳辅穴按压小窍门,用拇指指腹用力上下推动阳辅穴约1至2分钟,每2分钟或5分钟按摩一次,按摩至4到5次,有清肝利胆,行气开郁的功效。

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