膻中穴的准确位置与作用

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　　膻中穴归属任脉（心包之募穴，八会穴之气会），膻中穴的主治疾病为：咳嗽，气喘，胸闷，心痛，噎膈，呃逆等胸中气机不畅的病证；产后乳少，乳痈，乳癖等胸乳病证。

　　膻中穴的具体位置位于胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。

　　膻中穴穴位速取：正坐或仰卧位，在人体的胸部前正中线上，两乳头连线的中点处，平第四肋间，按压有酸胀感即是。

　　膻中穴的指压小窍门：按摩时，先用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度，有宽胸理气，降逆化痰的功效。