侠溪穴的准确位置与作用

2019-09-20 22:48播放 : 31533 手机观看

　　侠溪穴归属于足少阳胆经，为足少阳胆经之荥穴，侠溪穴主治疾病为头痛、眩晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁胀满、膝股痛、足跗疼痛、疟疾。侠溪穴位于人的足背第五趾尖，趾蹼缘后方赤白肉际处。

　　穴位速取侧坐，在足背第四、五趾之间连接处的，缝纹头赤白肉际处按压有酸胀感即是。

　　侠溪穴按压小窍门，先用食指与中指并拢，配合大拇指对穴位进行按压，也可以顺时针或逆时针做圈状按摩，或者用四指并拢配合大拇指进行按摩侠溪穴，每次约两分钟，每日两次，有清头明目，消肿止痛的功效。

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风市穴主治半身不遂，下肢痿痹，麻木等下肢疾患，遍身瘙痒。风湿穴位于股部，髌底上七寸，直立垂手。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(26335)

上廉穴的指压小窍门：用拇指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。本穴具有通经络调腑气的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-07 播放(29077)

丝竹空穴位的位置位于人的面部眉梢处，穴位速取侧坐位，在面部眉梢凹陷处按压有酸胀感。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-19 播放(25996)

胸乡穴的主治疾病为：胸胁胀痛。胸乡穴指压的小窍门：拇指和其余四指微曲，如钳状夹持此处大筋，继而用力提拿深层肌肉，在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强，每天早晚各一次，每次操作3-5下即可，有宽胸利膈的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-11 播放(25198)

天宗穴归属手太阳小肠经。天宗穴的主治疾病为：治疗肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证；气喘。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-17 播放(43045)