三焦俞穴的准确位置与作用

视频内容

　　三焦俞穴归属于足太阳膀胱经（为三焦之背俞穴），三焦俞穴的主治疾病为：肠鸣，腹胀，呕吐，腹泻，痢疾等脾胃肠腑病证；小便不利，水肿等三焦气化不利病证；腰背强痛等。

　　人体的三焦俞穴位于脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

　　三焦俞穴位速取法：患者取坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第四腰椎，向上数3个椎体（第一腰椎）引一垂线，从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处即是本穴。

　　三焦俞穴的指压小技巧：用拇指指腹点按此穴，点压时一面缓缓吐气，一面强压6秒钟，如此重复20次，有调三焦利水道的功效。