哺乳期哪些食物会回奶

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　　在中国广为流传的回奶食物，比如说像麦芽、花椒，还有茶、酒精、咖啡、韭菜、山楂、茴香、胡萝卜、玉米，在国外的话比较流行的像鼠尾草、薄荷等植物，这些都是传统意义上回奶的一些方法，这些东西是否是真的回奶，其实并不是这样子。

　　其实乳汁中有很强的按需生产的特性，分娩之后母体就处于一切准备就绪的状态，最有效的方式就是让宝宝不停的吸吮，那时候只要乳头持续的受到刺激，产奶的流程就会持续地运作下去。因此想要靠食物来回奶，并没有太多的科学的依据。