哺乳期能吃辣条吗
宝妈在哺乳期的时候不可以吃辣条,辣条属于膨化类的垃圾食品,里面含有香精,色素,辣椒,味精,还有很多的调味品,另外辣条又属于刺激性的食物,容易出现湿疹和奶癣,妈妈吃辣条以后,宝宝会通过乳汁吸收一部分,对于宝宝的身体是没有好处的,所以妈妈还是要考虑到宝宝的健康,最好不要吃辣条。
在哺乳期的时候就要多吃一些比较健康的食物,这样就可以多摄取一些营养,可以适于吃一些滋补类的汤,比如说像牛肉汤、羊肉汤,还有排骨汤等等,这些食物不仅是性温而且有滋补的作用,另外的话它可以调理宝妈的气血,它可以促进妈妈下奶,对于妈妈和宝宝都是非常有好处的。而且它还含有丰富的蛋白质,可以让宝宝变得聪明,所以不建议吃辣条。
孕期用药有很多禁忌,尤其是中药,因为中药的成分很复杂,有些中药可能对母体没有什么大的副作用,但是会伤害到腹中的胎儿。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(20429)
覆盆子富含维生素B2、维生素E、铁、钙、锌、镁、氨基酸、鞣花酸、超氧化物歧化酶等,具有防癌抗癌、防止心血管疾病、抑菌杀菌、预防感染、抑制溃疡、凝血、清除氧自由基、提高免疫力、美容养颜、抗衰老等功效。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21857)
营养不良容易导致维生素缺乏,但是额外补充维生素C并不能改善营养不良的情况。维生素C属于一个水溶性的维生素,能够促进肠道对铁的吸收,防止巨幼红细胞贫血,改善铁,钙,还有叶酸的利用。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(17721)