猕猴桃的功效与作用

2019-09-20 08:35播放 : 18023 手机观看

　　猕猴桃含有大量的果酸，果酸可以有效地抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，祛除或淡化黑斑的效果非常明显，对于干性或油性肌肤组织的改善，也有显著的功效。其次猕猴桃的维生素Ｃ含量惊人，因此平时多吃一些猕猴桃，对于肌肤美白也是大大有利的。

　　猕猴桃更是最理想的减肥水果，因为它虽然营养丰富，但是热量却极低，其特有的膳食纤维不仅可以促进消化吸收，还让人的饱腹感大增。所以，猕猴桃是减肥与兼顾营养的不二选择。

　　猕猴桃中还含有叶黄素，其对于保护眼睛是非常有效的，所以常年面对电脑工作的白领们，不妨平时也多吃一些，让积劳成疾的眼睛轻松一下。但是需要注意：猕猴桃性寒，因此不可以多吃，特别是脾胃虚寒者更要少吃，腹泻的时候也不宜食用。

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肉苁蓉有很好的补肾益精、养血的功效。有很好的补肾阳，益精血的功能，同时还有一定润肠通便的作用。临床上常用来改善由于肾阳虚所导致的腰虚酸软、头晕耳鸣、阳痿、遗精、早泄、宫寒不孕等，而且肉苁蓉有一定的抗衰老的作用。特别适合一些阳虚体质的人来吃。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2020-01-13 播放(21438)

荷叶富含荷叶碱、莲碱等物质，具有清热解暑、降血脂、减肥、静心安神、化瘀止血、润肠通便、清热祛火等功效。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(22888)

舌苔厚白有齿痕，这类舌象是典型的脾胃虚弱的表现。由于脾虚不能运化水湿，导致湿浊上泛，从而出现舌苔厚白的情况，舌体胖大，所以容易形成齿痕舌。患者往往还伴有食欲不振、消化不良的情况，建议在医生的辨证论治的指导下进行治疗。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2020-07-15 播放(14469)

布洛芬在服药期间可能会引起胃肠道的不良反应，比如恶心、呕吐、胃痛、消化不良、腹痛、腹泻等等。如果空腹吃布洛芬，可能会使以上的这些症状加重，也可能会出现胃溃疡、十二指肠溃疡以及消化道出血等等严重的不良反应。所以布洛芬不能在空腹服用。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2020-09-16 播放(19767)

哺乳期是可以艾灸的，哺乳期妇女刚生产完气血较虚，艾灸有很好的补气养血功效，且对乳汁成分不会有任何影响。但女性哺乳期不能灸腰部、腰底部和小腹部，时间不宜过长，控制在20分钟为宜，也不可天天灸，需在中医师的指导下按疗程进行。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-24 播放(24874)