孕妇不可以吃什么
网上流传了绝大多数的孕妇不能吃的食物,孕妇呢其实都可以吃,但是有一些食物孕妇是绝对不能吃的,比如说酒或者是酒精类的饮料,这是因为酒精它是小分子,进入母亲的血液后能够通过胎盘屏障伤害到胎儿,造成胎儿酒精中毒的一个综合征,孕中期饮酒则会出现流产的概率就会大大的增加!
孕晚期饮酒会让婴儿胎儿的智力就会降到很低,其次是未经过巴氏消毒的生奶生肉可能会传染李斯特菌,这种细菌能够通过胎盘的传播造成流产和死胎。
第三个的话就是每天喝咖啡,如果孕妇的话每天喝1到2杯咖啡是没有问题的,那么如果喝四杯咖啡以上的话,容易导致胎儿的体重降低,还有流产和早产的症状。最后一个就是含钴量比较高的鱼,比如说像金枪鱼鲨鱼,剑鱼、旗鱼、金目鲷,还有大王马鲛鱼等等,这些鱼体内含有的污染物,比如说像甲基汞,它的含量就会比较高,这种甲基汞它会通过胎盘屏障损害到胎儿,影响到胎儿的大脑发育。
首先推荐的是瘦肉,瘦肉中富含有铁,铁在人体的血液转运过程当中会输送氧气和红细胞合成的过程会取得不可替代的作用。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(19965)
山楂富含维生素、黄酮类、有机酸等,具有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管、镇静利尿、开胃健脾、活血化淤、平喘化痰、抑制细菌等功效,可以辅助治疗跌打损伤、腹痛腹泻等症状。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-21 播放(21290)
雪菊富含黄酮类物质、人体必需的矿物元素、多种氨基酸、数十种芳香族化合物、有机酸、萜烯类、多糖等。具有清肝明目、益肝补阴、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤、抗衰老等功效。但雪菊代替不了降糖药,血糖若一直不稳定,需进行正规降糖治疗。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(20763)