
承扶穴的准确位置与作用
承扶穴归属于足太阳膀胱经,承扶穴的主治疾病为:腰骶部、臀部、股部疼痛;坐骨神经痛;痔疾等疾病。
承扶穴位于股后区,臀沟的中点处。
承扶穴穴位速取法:取穴最好采用俯卧的姿势,左右臀下臀沟中点处,即为承扶穴。
承扶穴指压小技巧:用大拇指弹拨承扶穴100~200次,每天坚持,能够治疗下肢疼痛,长期按摩此穴有舒筋节,调肛肠的功效。
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眉冲穴的按摩小窍门:以中指指腹揉按穴位,每次左右各1—3分钟。用力宜适度,有通窍清神的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-18 播放(27124)
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髀关穴归属于足阳明胃经。髀关穴的主治疾病为:中风偏瘫、下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰以下及下肢病证。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-15 播放(33981)
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膈俞穴指压小技巧:患者卧位,用手指指腹揉按本穴。每次2分钟左右,有理气宽中和胃的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-19 播放(30332)
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三阴交穴属足太阴脾经,三阴交穴的指压小窍门:用拇指指尖垂直按压三阴交,每天早晚各1次,每次左右足各1~3分钟,同时每日艾灸三阴交穴,左右足各30分钟。有调脾胃、益肝肾、缓解痛经的的效果。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-09 播放(46669)
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阴廉穴属足厥阴肝经。阴廉穴的主治疾病为:月经不调,带下;少腹痛。阴廉穴位于有股前区,气冲穴直下2寸。穴位速取:仰卧位,耻骨联合上缘连线的中点处旁开2横指处,足五里向上量1横指处即是。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-18 播放(31189)