髀关穴的准确位置与作用

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髀关穴的准确位置与作用

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  髀关穴归属于足阳明胃经。髀关穴的主治疾病为:中风偏瘫、下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰以下及下肢病证。

  髀关穴位于人体股前区,股直肌近端,缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

  髀关穴位穴位速取法:当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。取穴时平卧,作髂前上棘与髌骨外侧端的连线,再平会阴作水平线,两线相交处,即为髀关穴。

  髀关穴的指压小技巧:建议用手指指腹部位按压。用力揉按髀关5分钟,有健腰膝,通经络的功效,可治腰膝疼痛、下肢痿软无力、膝寒、股内筋急不得屈伸等症。

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