督俞穴的准确位置与作用

2019-01-19 12:28播放 : 18438 手机观看
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督俞穴的准确位置与作用

视频内容

  督俞穴归属与足太阳膀胱经。督俞穴的主治疾病为:心痛,胸闷;寒热,气喘;腹胀,腹痛,肠鸣,呃逆等胃肠疾病。

  人体的督俞穴在脊柱区,位于第6胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

  穴位速取法:督俞穴取坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数6个椎骨(第六胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感,即是本穴

  督俞穴的指压小技巧:以手指指腹或指节按摩督俞穴,也可双掌揉按。长期按摩此穴,有宽胸利气的功效。

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