解溪穴的准确位置与作用

2019-01-16 14:23播放 : 55753 手机观看

　　解溪穴归属于足阳明胃经，为足阳明胃经之经穴。解溪穴的主治疾病为：踝关节病症、下肢痿痹，足下垂等下肢、踝关节疾患，头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘等病症。

　　解溪穴在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

　　解溪穴指压小技巧：用手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。患者用拇指腹按压在解溪穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉。然后用揉法放松，左右两侧交替进行，每次约10到15分钟，每日1到2次，有清胃降逆，健脾化湿的功效。

标签: 解溪穴足阳明胃经

阴包穴属足厥阴肝经。阴包穴的主治疾病为：月经不调；小便不利，遗尿；腰骶痛引少腹。阴包穴位于股前区，髌底上4寸，股薄肌与缝匠肌之间。穴位速取：坐位，在股前区，下肢稍曲，外展，略提起，显露明显的缝匠肌，在其后缘，股骨内上髁上4寸，阴市穴上1横指处，即为本穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-18 播放(391098)

穴位速取：坐位，低头，有颈部交界处椎骨高突（即第七颈椎）往下推1个椎骨的棘突，由此旁开量4横指（即3寸），在肩胛骨内侧缘处，即为本穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-17 播放(28197)

　腰眼穴属经外奇穴，腰眼穴的主治疾病为：腰痛，月经不调，带下，虚劳。腰眼穴在腰区，横平第4腰椎棘突下，后正中线旁开约3.5寸凹陷处。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(24998)

丘墟穴主治目赤肿痛，目翳等目疾，颈项痛，腋下肿，胸胁胀满，外踝肿痛等。丘墟穴位于踝区外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-23 播放(24475)

穴位速取：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向上数2个椎骨（第5胸椎），再从其棘突旁开量4横指（即3寸）处，平心俞，按压有酸胀感，即是本穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-21 播放(25605)