劳宫穴准确位置与作用

2019-01-11 16:45播放 : 54139 手机观看

　　劳宫穴归属手厥阴心包经(荥穴)，劳宫穴的主治疾病为：中风昏迷，中暑、心痛、烦闷、癫狂、口疮、口臭、鹅掌风等疾病。

　　劳宫穴的位置在掌区，横平第3掌关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳，中指尖下就是此穴位。

　　穴位速取：屈指握拳，在第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，以中指、无名指之间切于掌心横纹，中指尖处即是。

　　劳宫穴的指压小窍门：按摩这个穴道，这样可以很快的缓晕厥、呕吐等方面的疾病。如果有口臭等症状的时候，不妨多多按摩这个穴道，可以起到很好的缓解的作用。另外按摩这个穴道对于缓解心口疼痛是有很大的作用的，可能主要是因为这个穴道连心，所以对于缓解心痛等症状是有很好的作用。

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人体的外关穴位于前臂背侧，手腕背横纹上两拇指宽处，与正面的内关穴相对。在日常生活中，我们用大拇按压外关穴100—200次，可以治疗便秘、耳鸣、头痛等疾病。

陈伟赣南医学院第一附属医院2018-09-20 播放(31564)

冲门穴指压的小窍门：用搓热的手按揉冲门穴，需要按揉1分钟以上，有酸麻胀痛感则疗效更佳。或者是用双手拇指指腹按压，用力方向由内向外，每次30秒左右，每日可多做几次，有调理下焦的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-10 播放(39714)

后溪穴属于手太阳小肠经，为手太阳小肠经之输穴，八脉交会穴，通于督脉。后溪穴主治疾病有头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤，癫狂痫，疟疾等。

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列缺穴属于手太阴肺经，为手太阴肺经之络穴、八脉交会穴、通于任脉。列缺穴的主治疾病为：咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系疾病;偏头痛、齿痛、颈项强痛、口眼歪斜等头面部疾患;手腕痛。在《四总穴歌》中，我们有头项寻列缺。

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血海穴的主治疾病为：月经不调、痛经、经闭等妇科病，瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病，膝股内侧疼痛及膝关节疼痛等关节性疼痛疾病。血海穴的指压小窍门：直接按揉血海穴，每一侧3分钟，感觉到穴位有微微的酸胀感即可，有理血调经、散风祛湿的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-09 播放(44902)