大陵穴准确位置与作用

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　　大陵穴属手厥阴心包经(输穴，心包之原穴)，大陵穴的主治疾病为：口臭、心痛、心悸、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等。

　　大陵穴位于人体的腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧端屈肌腱之间。

　　穴位速取：伸肘仰掌，微屈腕握拳，腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中，按压有酸胀感。

　　大陵穴指压的小窍门：用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。长期按摩此穴有镇惊安神、清心通络的功效。

　　此穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘;配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。