小海穴的准确位置与作用
小海穴属与手太阳小肠经,为手太阳小肠经之合穴。小海穴主治疾病为:肘臂疼痛、麻木;癫痫。
小海穴在肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。
小海穴指压小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩。用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天坚持,能够治疗前臂疼痛、麻木。经常按摩此穴位有清热止痛、安神定志、清热祛风;生发小肠之气的功效。
膏肓穴穴位速取:坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第七胸椎,向上数3个椎骨,即第四胸椎,再从其棘突旁开量4横指,平厥阴俞,按压有酸胀感即是。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-21 播放(43584)
上髎穴的指压小技巧:用手指握一个空拳,用拳背从一个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,有健腰膝,调下焦的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-20 播放(20747)
秩边穴指压小窍门:取俯卧位,按摩者以手指指腹或指节向下按压被按摩者此穴,并作圈状按摩,有通经止痛,强健腰膝之功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-22 播放(31463)
承泣穴属足阳明胃经,承泣穴的主治疾病为:眼睑瞤动,迎风流泪,夜盲,假性近视等目疾疾病,口眼歪斜,面肌痉挛。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-11 播放(41773)
承光穴穴位速取法:正坐位,先取百会穴,在百会穴与前发际之连线中点,再旁开1.5寸处,按压有酸胀感。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-18 播放(39503)