青灵穴准确位置与作用

2019-01-09 10:49播放 : 23501 手机观看

　　青灵穴为手少阴心经的穴道之一。

　　青灵穴的主治疾病为：头痛、振寒;胁痛、肩臂疼痛。

　　青灵穴位于臂前区，肘黄纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。

　　穴位速取：先取肘横纹尺侧端的少海，于少海穴4横指(即3寸)处，与极泉成直线位上即是。

　　青灵穴按压的小窍门：常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青灵穴，每次1～3分钟，可预防肋痛、肩臂疼痛以及心绞痛等循环系统疾病。

　　长期按摩此穴位有运化心血、理气止痛，宽胸宁心的功效。

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归来穴指压小技巧：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩，温经祛寒，益气固脱的功效。是月经不调、痛经，闭经之常用腧穴。

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大横穴的主治疾病为：腹痛、腹泻、便秘等脾胃病证。人体大横穴位于腹部，脐中旁开4寸。大横穴指压的小窍门：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。最好由他人在旁进行按摩，可使穴位得到充分刺激，有通调肠腑的功效。

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癫痫针灸的注意事项，首先是不能在空腹下进行，容易晕针造成弯针或针被折断的状况。其次是注意室内环境整洁舒适，避免受凉。

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膝阳关穴主治疾病为膝膑肿痛、膝关节炎、挛急或小腿麻木。膝阳关穴在膝部股骨外侧髁后上方，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。

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四渎穴的主治疾病为耳聋、暴瘖、齿痛、咽喉肿痛等五官疾病，手臂痛。四渎穴位于前臂后区，肘尖下方五寸，尺骨与桡骨间隙中点。

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