血糖高饮食注意事项

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　　对于血糖高的患者，除了必要的药物控制之外，包括运动选择这些必要的就是饮食控制了，这也是最基础的最重要的。

　　以清淡的有营养的食物为主，低盐低糖低脂低热量的食物，主要选择一些颜色比较鲜艳的水果和蔬菜为主食。适当的摄入一些比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉以及牛肉等，适当的增加一些牛奶、豆浆、鸡蛋等这些食物的摄入，但是要保证热量不要过高。