血压低怎么办

视频内容

　　血压偏低的时候，一般临床上最常见的是生理性的低血压，也见于一些病理性的低血压。

　　对于生理性低血压，平时要注意适当的保暖，避免受凉。另外促进血液循环，比如做一些体育锻炼健身操、有氧的体操、慢跑、游泳、爬山，增强新陈代谢，增强血管弹性，保持血压的稳定不降低。

　　另外饮食要均衡，不要挑食，而且在站立位或者是起床时，不要马上快速地做动作，尽量缓慢。另外对于原因明确的低血压，比如有甲状腺功能低下以及重度的营养不良等，这个时候可以补充甲状腺激素。对于缺铁性贫血，可以适当的补充铁剂、维生素C等。

　　另外还可以适当的服用一些中成药，比如西洋参含片、冬虫夏草胶囊、补中益气颗粒等。