腰肌劳损是什么病

2021-01-06 15:29播放 : 31390 手机观看

　　腰肌劳损是腰部的肌肉慢性劳损引起腰部疼痛这样的一种疾病，我们经常要久坐，要弯腰，要伏案，这样一个姿势让原本正常腰椎的生理前突逐渐就变直了。

　　变直了以后让腰部的肌肉长期处于一个牵拉紧张的状态，腰部的肌肉就会出现劳损，腰部肌肉出现劳损就会出现疼痛。

　　要避免或者要减缓这种情况，就要来从根本上来调整腰部肌肉的一些这种不良的姿势，避免久坐，规律的加强腰背部肌肉往后的一些伸缩的动作。

关节炎是很难治好的，关节炎需要治疗往往是出现了明显的症状，而治疗的方式也只是控制症状。早期中期以疼痛肿胀为为主的关节炎可以通过调整生活的姿势及药物辅助来控制症状。晚期的关节炎出现畸形影响活动，可以通过手术来进行治疗。

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早期轻度的椎管狭窄症状不严重，注意调整生活工作的姿势，避免久坐，避免长时间伏案工作，则症状就能好转，当症状有所好转就表示着腰椎管狭窄得到自愈。但随着人口的老龄化，年龄变大逐渐会出现增生肥厚，椎管会越来越窄。

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颈椎病会引起胸口痛，脊髓周围有很多神经，有一类神经非常特殊叫做植物性神经或交感神经。颈椎病如果刺激了交感神经，有可能会出现胸口疼、胸闷、气短。

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轻度腰椎管狭窄仅需调整生活的姿势，避免久坐，避免弯腰活动，加强腰背肌的锻炼，症状就能得到控制。中度腰椎管狭窄可辅助药物外敷或内服治疗或者理疗、针灸。重度腰椎管狭窄要结合辅助检查X线或者核磁明确是否压迫腰椎管内的神经，需进行手术治疗。

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颈椎病在早期要调整不良的姿势，避免伏案，避免老低头，经常抬头看天。对于肩周炎，早期出现肩背部的不适时，肩膀要进行有规律的舒缓活动，避免聚力牵拉的活动等。

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