女性湿热体质要吃什么呢

2020-12-06 14:36播放 : 15762 手机观看

　　女性体内湿热很重，常常表现为口干、口苦、口臭、大便粘腻不爽、头晕、头重等等。在饮食上建议多吃一些除湿的食物，如薏米、红豆、赤小豆等等。

　　如果是情况比较严重的话，还可以吃一些中药来进行调理，如木香顺气散、二妙丸、龙胆泻肝丸、茵陈汤等等，还要注意不吃辛辣、刺激、油腻的食物。

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湿热的体质一般需要调理多久是因人而异的，性别不同、年龄不同、体质不同、湿热的情况不同，以及所使用的调理方法不同，所需要的时间也不一样。一般来说轻度的湿热体质使用中药来调理，一个月左右情况就能得到明显的好转。

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湿热体质的表现主要有周身汗出黏腻、以手足心为重、怕热、口臭严重、面色黄、面部油腻，容易长粉刺、痘痘、小便黄臭、大便臭秽，女子可出现带下色黄有异味等。

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湿热下注主要表现为肚子疼、排大便出现脓血、肛门灼热、泻后不爽、大便不成形，也见于急性的尿道炎所表现出来的排尿疼痛、尿黄、尿频、尿急。也可以出现女性带下色黄，臭味比较大，还会出现小腹部坠胀、疼痛等等。

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湿热体质的原因我们分为两大类，第一大类是先天因素，第二大类是后天的因素。后天因素可以分为外因和内因，外因是由于久居在湿热的环境当中，或者喜欢吃一些肥甘厚腻之品。而内因是由于脾虚所导致的。

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寒气和湿气性质上是完全不同的，虽然二者都属于阴邪，通常还一起侵袭人体导致发病。

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