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急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。那么那急性腰扭伤要怎么办呢?
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做力气活的事情或是提重东西,一不小心,腰部很有可能就扭伤了,腰部会剧烈疼痛,这时候该怎么办呢?急性腰扭伤的治疗方法有哪些?
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搬重东西时,一不小心就腰扭伤,就开始疼疼疼的动不了。腰扭伤在生活中较为常见,如果知道造成急性腰扭伤的原因有哪些,就能更好的避免腰扭伤。
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在我们生活中,常常会因为某些不经意间的动作而引起急性腰部扭伤。那么,在发生腰部扭伤时我们该怎么紧急处理才能减少二次伤害?在日常生活中我们又该如何预防急性腰部扭伤?
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急性腰扭伤在我们的日常生活中是非常常见的,很多时候由于姿势的不正确、用力过猛、超限活动或外力碰撞都有可能引起。那么,在平时的日常生活中我们该如何来预防呢?
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日常生活中所说的“闪腰”即急性腰扭伤,多发于中老年人。发生严重的闪腰时会剧烈疼痛,而且活动受到极大的限制,所以,预防闪腰很有必要。
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腰部扭伤多发于老人,因为老人的骨骼和肌肉并不是那么灵活。所以老人在日常生活中要注意预防腰部扭伤。那么,老人如何预防腰部扭伤?
李红冬副主任医师
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