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米饭是南方人的主食,不过,米饭淀粉含量高,如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖,因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实,淀粉可以为人体提供热量,因此我们一定要吃米饭,只是为了避免肥胖,不妨给米饭加点料。
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大蒜的功效有很多,但是这是建立在不同的吃法之上的,大蒜不同的吃法有不同的功效,下面一起来看看大蒜各种吃法的功效分别有哪些。
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芹菜“能屈能伸”,既可作为配菜点缀其它食物,也能自己作为一种主菜。你知道吗?芹菜也分很多种类呢!但是它们的功效大致相同,下面我们来看看芹菜最给力的吃法。
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生姜在生活中有很多妙用,而且其养生和药用功效也很大,因此生姜可以称得上是一种好东西了。但是同样,吃生姜也要注意方法,3种生姜的吃法比砒霜还要毒。
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鸡肉是我们常吃的禽肉,它营养高,常被用来辅助治疗某些疾病,或用于大病初愈后调理身子。但是吃鸡肉一定要掌握方法,否则不仅对身体没好处,反而有大坏处。
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早餐是最重要的一餐,但是很多人却草草地解决了,甚至有些人不吃早餐,这些行为都是不要命的行为啊!因为早餐一定程度上能决定寿命的长短。下面我们来看看怎么吃早餐会短命。
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很多正在减肥的MM不吃早餐,这是非常不对的,早餐是我们一天的精神能量来源,所以早餐一定不能不吃。那么,正在减肥的MM如何吃早餐但是又不发胖呢?下面小编来告诉大家早餐怎么吃才能减肥。
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猪肉是餐桌上最常见的肉类食物,炒煮蒸炖它样样都行,但是为了最大程度地发挥猪肉的口感,不同部位猪肉采取不同的吃法,下面我们来看看各部位猪肉的吃法。
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柠檬是超级养生的水果之一,它具有美容、抗感冒和除味等功效。柠檬泡水喝是柠檬常见的一种吃法,但是这是唯一的吃法吗?当然不是,下面我们来看看柠檬的其它吃法。
刘跃梅主任医师
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得了乙肝会怎样?肖雪琴副主任医师
如何矫正小孩张嘴睡觉肖雪琴副主任医师
小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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