急性腰扭伤针灸哪里

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　　在急性期的时候可以选用一些经外的奇穴，经外奇穴有腰痛穴，一个在手上，还有一个在头上，这时候可以在神体和印堂中间向下刺编制别人让患者活动，这些穴位都可以选用，大约20分钟以后可以在局部选穴，像夹脊穴、阿是穴、肾俞穴、委中穴的都可以选用。

　　另外除了针灸以外，需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物。早期需要严格的进行卧床休息，最好带个腰围带保护一下局部。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。对于痛点比较明确的，也可以局部积极地进行封闭注射。后期随着时间的推移，疼痛症状缓解，可以进行腰背肌功能锻炼。