腰扭伤后多久可以运动

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　　主要还是根据病人腰扭伤的严重程度来决定的，如果病人腰扭伤是单纯的局部韧带损伤、软组织损伤了，通过积极的进行配合治疗7~10天左右就可以恢复，就可以运动了。

　　但是，病人如果腰扭伤损伤非常严重，存在有椎体压缩性骨折的情况，那恢复相对来说就比较慢了，完全的骨折愈合大概需要三个月左右的时间，三个月以后才可以积极的进行运动。

　　通常对于腰扭伤以后的病人，首先需要拍个局部的普通x线光片检查，来明确局部是否存在有骨折的情况，从而确定相应的治疗方案。排除骨折以后需要注意休息保护，带个腰围带保护一下局部，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。