佳木斯大学第二附属医院骨科
严重踝扭伤怎么办
严重的踝关节扭伤,建议伤后禁止下地活动,患者抬高制动,方便时医院就诊,核磁检查以明确有无韧带撕裂或撕脱性骨折的可能。
在排除骨折以后,建议给予石膏外固定,伤后2-4周复查,以明确韧带损伤恢复的程度。在此期间,可以口服活血化瘀,消肿镇痛类的膏药,并配合局部物理治疗。如烤电、针灸、理疗等,可以局部外用一些活血化瘀的膏药,消肿镇痛。
严重的踝关节扭伤,建议至少卧床石膏固定4周,然后医院就诊复查,必要时还需要行踝关节的核磁检查,了解损伤以及恢复的程度。
踝关节扭伤其活动,最初1-2周后可以在床上适当的尝试屈伸活动。
踝扭伤初期局部疼痛三天到一周左右,逐步出现肿胀明显,以及伴有疼痛,活动受限。
踝扭伤以后,首先是禁止再次下地负重活动,避免二次损伤,并将患肢抬高,制动,局部冷敷,伤后48小时以后局部热敷。
踝扭伤一般建议骨科就诊,如果是紧急情况,急诊外科及时的进行就诊,即给予紧急的处置。
踝扭伤首要的就是卧床休息,避免再次下地负重活动,并将患肢抬高,制动,在伤后两天内可以局部冷敷,两天以后行局部热敷。
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