
踝扭伤紧急处理方法
踝扭伤以后应立刻卧床,或给予相应的小夹板固定,局部肿胀明显者,行冷敷,并避免再次下地负重活动,以免导致二次损伤的可能。
对于局部肿胀疼痛明显者,可以口服消炎止痛活血化瘀的药物,伤后两天以后行局部的热敷,以促进肿胀的消退。
在以上处置之后,对于持续肿胀疼痛无明显改善,应尽早的到医院就诊拍片检查,已明确或排除有骨折或是否需要给予石膏固定,避免错过最佳的治疗时机,而影响局部组织损伤的恢复,或导致局部骨折移位,而形成较严重的骨折移位则需要考虑是否行手术治疗的可能。
轻中度足踝扭伤卧床休养4周左右可以逐步恢复。严重的踝关节扭伤,至少需要休养3-6个月。如伴有骨折,则需要休养一年左右的时间
踝扭伤以后应立刻卧床休息,患肢抬高制动,局部可以用冰袋或冰块外面包裹毛巾冷敷10分钟左右,一天可以行3-5次的局部冷敷。

专业医生为你解答