什么是腰肌劳损

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　　所谓的腰肌劳损主要是腰部的肌肉反复的受力牵拉，引起肌肉部位过度的竖立，从而引起肌肉痉挛、水肿、松弛度减弱，就会引起腰部有明显的发皱僵硬和酸胀疼痛的情况。

　　并且症状在受凉以及腰部受力以后会有明显的加重，并且这种腰部肌肉发皱僵硬酸胀疼痛的症状容易反复的发作，所以又称为腰部肌肉的劳损。

　　这种情况一般在后期加强腰部肌肉力量锻炼以后，以及应用肌肉松弛剂，活血化瘀药物以及应用中医的针灸理疗治疗以后，症状就会明显的减轻恢复。

　　如果说后期不注意腰部的活动，还经常性的反复弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致症状的复发。