餐后血糖高怎么办

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　　餐后血糖偏高这个时候应该要及时的复查空腹血糖和餐后一个小时血糖，两个小时血糖。如果出现血糖超过正常范围偏高，这个时候应该可以做一下ogtt实验，来确诊是否存在有糖尿病。

　　明确诊断应该及时的规范自身的生活，比如不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食，饮食、氢弹、营养均衡，以低盐、低糖、低脂的饮食为主，而且要保证每天的运动量，比如慢跑、游泳、太极拳，根据自身的体制来选择。保证每天有半个小时以上的运动或者是每个星期至少有三次以上，每次有45分钟以上的运动，而且复查血糖必要的时候还需要选择降糖药物。