如何缓解腰椎间盘突出疼痛

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　　如果病人出现了腰椎间盘突出引发了疼痛，缓解疼痛的方法：

       一是在日常生活中一定要减轻腰部椎体受力，特别是避免长时间弯腰活动，在坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，避免受凉，以免导致腰椎间盘突出疼痛情况加重。

　　二是在出现腰椎间盘突出、疼痛时，可以行腰部牵引、理疗、针灸，配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，来缓解疼痛的症状。

　　三是在病人出现腰椎间盘突出有明显的疼痛，疼痛持续性的出现，通过保守治疗疼痛缓解不明显，严重影响了病人正常的生活工作，就需要行手术的治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内脊髓或者是神经根的压迫，后期病人疼痛的症状才会逐渐的减轻恢复。