脚扭伤消肿有什么方法

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　　首先需要说明一下，一旦出现脚扭伤，往往就会引起病人局部存在有肿胀的情况。消肿是一个漫长的过程的，没有特效的药方，但通过积极的配合治疗，更有利于病人肿胀的改善，需要做到以下几点：

　　一、必须要严格的注意休息保护，千万不可以过早的进行下地活动，否则会使得病人肿胀症状加重的。

　　二、对于肿胀比较厉害的尽量抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿的。

　　三、配合药物进行治疗，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。

　　四、伤后48小时以后局部进行热敷或者烫洗。