
手脚冰凉什么原因
手脚冰凉主要的原因与阳气不足,气血亏虚,以及肝气郁结相关,可以通过中药起到补肾健脾助阳,补益气血,以及疏肝解郁的作用。如果是突然出现的手脚冰凉,并且出现局部的情况,可以考虑局部的血管血栓形成,以及血管炎症相关。
另外一种情况,如果出现了某局部的手脚冰凉,并伴随有颈部腰部的疼痛以及四肢的麻木疼痛,要考虑这种情况下的手脚冰凉是否与颈椎病和腰椎病相关。在日常中手脚冰凉,可以通过适当的食补运动锻炼以及艾灸、针灸等治疗方法来进行调理和改善。
手脚冰凉可以多吃一些温性的食物,或者可以选用温补的药材来进行调理。温性的食物主要有山药,黑豆,黑芝麻,黑米,黑木耳,红枣、板栗、胡萝卜、羊肉、牛肉等等。温补的药材主要有党生、黄芪、黄精、何首乌等等。