吉安市中心人民医院中医科
男人手脚冰凉怎么改善
男人手脚冰凉,主要考虑与阳气不足,气血亏虚相关,可以运用相应的方法来进行改善。主要的方法有:
第一、饮食方面,通过食补来进行改善,可以多吃一些温补的食物,比如黑豆、黑芝麻、板栗、桂圆、红枣、山药等等。
第二、可以通过运动锻炼进行改善。
第三、中医可以通过相应的中药进行改善,比如肾阳虚可以服用金匮肾气丸来进行改善。
第四、中医可以通过艾灸以及中药的泡手泡脚来进行改善,可以选用艾叶、甘松、花椒等等来进行泡手泡脚。
人参茯苓主要的功效是补气、健脾,益肺,利水,渗湿,其中人参有很好的大补元气,健脾,益肺、生津止渴的作用。
车前子的功效主要是通利水道,清热泻热、利湿、通淋,可以使得体内的湿热之邪从小便排出,可以用于治疗泌尿道的感染。另外车前子还可以治疗因暑湿之邪而引起的泄泻。如果肝火上炎,湿热上炎引起的目赤肿痛,运用车前子还可以起到很好的清热消肿的作用。
男人相对女人而言,汗液会相对比较多一点。但是男人出汗多,并不能就判断是因为肾虚引起,一定要异常的汗多,才能够分析是否与肾虚相关。比如平时动辄汗出,或者出现睡觉时的盗汗,这种情况可以分别由于气虚以及阴虚引起。有可能会因为脾气虚、肺气虚,或者是因为脾阴虚、肺阴虚引起相关的自汗和盗汗的症状。
肾阴虚是肾虚的其中一种类型,是指的肾脏的阴液不足,出现了肾阴亏损,人体失于滋养,从而虚热内生而表现出来的证候。
脾虚是指的脾脏虚弱而引起的病症,在临床中主要表现为脾虚呕吐、脾虚水肿、脾虚泄泻以及脾虚出血等症状。
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