手淫导致肾虚怎么办
手淫特别是过度的频繁的手淫会导致肾虚,会出现腰膝的酸软、精神的疲乏、精神萎靡不振、头晕、耳鸣、脱发、遗尿,甚至男子会出现遗精、早泄、阳痿、夜尿频多等等的肾虚症状。当出现了肾虚症状时,应该及时的进行治疗,可以运用中药,比如说肾阴虚可以用六味地黄丸进行调理和治疗,如果是肾气虚肾阳虚可以用金匮肾气丸以及右归丸进行调理和治疗。
同时在饮食方面可以多吃一些补益肾精的食物,比如说黑芝麻、黑豆、羊肉、鹿角胶、板栗、核桃、枸杞等等。通过食物的食补,再加上一些适当的身体锻炼和情绪的调节,这样都可以促进肾虚的恢复。
中药瓜蒌皮的功效主要是可以勤气宽胸清肺热,化痰,可以用于治疗肺热引起的咳嗽,并且痰黏不易咳出,可以用于治疗脘腹胀满,胸膈满闷。
精子的颜色有淡黄色、乳白色、纯白色和透明无色,这些颜色都属于正常的,所以不能够因为精致透明的颜色判断是否出现了肾虚。