备孕吃什么促排卵

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　　很多人都想问，在备孕期间吃什么可以帮助促排卵，其实在正常情况下，女性的卵巢功能如果正常，在每个月经周期会有一枚或者两枚成熟卵泡发育，并且排出卵子。在正常的饮食情况下，不管吃何种食物，都没有办法进行额外的促排卵功能。只有在使用药物。也就是说平时人们说的多仔丸这些具有促排卵功能的药物的调整下，才有可能会诱发多个卵泡发育，导致多排卵。

　　但是在正常饮食的情况下，想要提高卵巢功能，女性也可以多吃一些豆制品，像黄豆、腐竹、豆腐、豆浆等等，这些对女性的卵巢功能具有很好的保护和促进作用，也可以间接起到帮助卵巢发育的功能。