怀孕腿有点肿怎么办

2020-06-02 08:48播放 : 2542 手机浏览
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怀孕腿有点肿怎么办

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  孕妇在怀孕期间,随着子宫的逐渐增大,会压迫下肢血管,影响下肢血液循环,所以就容易出现腿肿的情况。当怀孕期间腿有点肿,需要注意充分的休息,保证睡眠。在睡觉的时候可以在脚底或者小腿下方垫一个枕头,帮助抬高下肢,促进下肢血液回流,改善血液循环。

  另外在饮食上要注意清淡,减少盐的摄入,适当增加蛋白质的摄入,多吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉等食物,也可以补充蛋白粉。在腿有点肿的情况下,还需要监测血压以及尿蛋白排除是否有妊娠期高血压疾病的情况。

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