妊娠肿胀怎么治

2021-09-26 10:16播放 : 1430 手机浏览
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妊娠肿胀怎么治

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  妊娠肿胀如果想要缓解,可以采取以下几种方式:

  一、怀孕期间多休息,避免长时间的久坐或者久站,可以适当的进行散步,将体内多余的体液排除,避免水钠滞留。

  二、在怀孕期间可以多补充一些水分,能够将体内废物及毒素排除体外,从而达到改善的目的。

  三、可以在饮食上多吃一些具有利尿的食物,比如绿豆、葡萄、菠萝、西瓜、冬瓜等,可以有效缓解身体水肿的现象。

  四、日常生活中可以抬高双腿,促进下肢静脉回流,缓解水肿的症状。

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