脚运动扭伤用什么泡脚

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　　脚运动损伤之后，如果是急性期时，不建议做热水泡脚，因为急性期时血管正处于扩张状态，如果盲目的擦红花油或者用热水泡脚的情况下，容易对肢体的肿胀造成进一步的加重。

　　急性期的处理原则，首先是保护受伤的脚步，避免进一步下地走路，可以完全的限制关节的活动。同时给予冰敷，冰敷的目的主要是收缩血管，避免肢体进一步肿胀，而解决压迫是为了不让血管受到压迫，影响血液供应，导致远端的肢体坏死，抬高肢体有利于淋巴和静脉回流，会减轻肢体的肿胀。

　　如果出现严重的肌肉损伤或者肌肉拉伤时，则需要由专科医生进行处置，在急性期过后，如果想活血治疗，可以用适当的热水来泡泡脚，有利于肿胀的消除。