
脚崴了几天可以走路
脚崴了初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地或者行走,会影响愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,等到扭伤基本好转后,才可以逐渐开始步行,即便在此时走路的时候也需要注意慢行。
当你脚崴伤了以后,一段时间内要注意保护行走的时候路面的高低,光线不好时应该注意小心,防止再次扭伤。特别是上下楼梯时要特别小心和注意,角度不要过大,避免造成对扭伤部位的再次伤害。
运动扭伤之后,如果急性期疼痛比较严重时,可以采用西乐葆或者美洛昔康来缓解疼痛,而在后期可以采用一些输精活血的药物,比如三七片或者沈阳红药之类的药物来治疗。
运动扭伤了腰,首先是限制腰部活动,给予腰部外固定佩戴腰围。同时,避免长时间弯腰负重、久站久坐。如果要不肿胀比较明显时也可以对腰部进行冰敷,一般冰敷的时间是每4小时一次,一次持续20分钟。
对于脚崴了以后,一定不要再活动,也不要忍痛走路,这样会使得病情加重。首先要到医院检查一下,如果有骨折或者有严重的韧带损伤。

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