运动扭伤背怎么办
运动扭伤背部时会出现背部的疼痛、肿胀,整个影响双上肢的运动。背部如果肿胀较重时,可以采用冷敷的方式,一般冷敷是每4小时进行一次,每次15分钟,注意不要冻伤局部的皮肤。同时,应该减少受伤位置的肌肉活动,至少是休息一天,正常肌肉损伤需要休息6~7天左右,注意保持肌肉位置抬高。同时,减轻肿胀部位的疼痛,有利于淋巴和血液的回流。
如果持续疼痛或者不缓解时,可以适当的口服布洛芬和美洛昔康,而局部的膏药可以采用扶他林软膏,对疼痛处进行涂抹。
这个疾病的诊断主要是依靠胸部的X线,结合患者的症状和体征来作出判断。诊断并不是什么难题,一经诊断之后则需要积极的治疗。
急性期是不可以用红花油的,而在急性期过后是可以使用的。脚被砸的时候首先需要到当地医院进行x线检查,排除是否有骨折。如果没有骨折时避免涂抹红花油。
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