什么食物去湿气
可以去除湿气的食物主要有薏仁米、赤小豆、玉米、白扁豆、冬瓜、马齿苋、山药、南瓜、鲫鱼等等,像大米、小米、黑米、糯米等等的粮食作物因为所含的湿气比较重,所以在食用祛湿的食物时,要尽量避免。
另外还可以通过选用相应的中药材,制作相应的药膳,来达到祛湿的作用。比如黄芪、党参、芡实、白扁豆等等。
艾灸是可以天天进行的,做艾灸时要注意以下几方面。 第一在时间方面,因为艾灸虽然没有固定的时间规定,但我们在做艾灸时要注意,不能在过于饥饿以及过于保障的情况下进行艾灸。
中医治疗支气管炎效果很好。支气管炎的发生,除了因为外感病邪以外,本虚是占比较主要的因素。比如因为脾虚、肺虚引起的正气亏虚,而导致容易患上支气管炎,并且容易出现反复发作。