空腹血糖受损如何恢复

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　　针对于空腹血糖受损，这个时候主要包括进行必要的健康教育、管理，生活方式的干预，必要时要给予药物治疗。首先要改善生活方式，要控制热量的摄入，要少吃多餐。在平衡营养的基础上，适当的节食，控制体重、戒烟、限烟、戒酒。另外运动健身应该保持每个星期有三次以上的运动，而且每次运动量要连续45分钟以上。

　　针对于有一些心血管疾病的危险因素，比如高血压要给予适当的降压药物稳定，血压在一个平衡状态，达到正常。血脂异常要给予降脂药物，并且随时复查，血糖来调整治疗方案，有望能够使血糖逆转到正常范围，并且防止发展成为糖尿病。